10 coisas a fazer antes de viajar
As viagens são uma ótima oportunidade para conhecer novos lugares, conhecer diferentes culturas e ter experiências inesquecíveis. Porém, para garantir que sua viagem seja tranquila e agradável, é necessário fazer alguns preparativos com antecedência. Neste artigo, falaremos sobre 10 coisas importantes a fazer antes de viajar.Ajuste seu orçamento
Os custos de viagem podem variar dependendo do seu destino e atividades. Por isso, é importante definir o seu orçamento com antecedência. Calcule quanto você gastará com passagens aéreas, hospedagem, transporte, alimentação e bebidas e atividades.Compre suas passagens aéreas e de ônibus
Se você comprar suas passagens de avião, ônibus ou ferry o mais cedo possível, poderá encontrá-las por um preço mais acessível. Além disso, quanto mais cedo você reservar antes da data da viagem, maiores serão suas chances de cancelar ou alterar sua passagem.Organize sua acomodação
Existem diferentes opções de hospedagem como hotel, albergue, albergue ou Airbnb. Escolha o tipo de acomodação mais adequado de acordo com seu orçamento e preferências. Pesquise opções de transporte e acomodação ao longo de sua viagem. Considere opções como transporte público, aluguel de carro particular ou passeios locais. Isso o ajudará a fazer seus planos de viagem com antecedência.Planejamento e Pesquisa
Primeiro, determine por que você deseja viajar e o que deseja ver. Isso ajudará você a planejar sua viagem com mais facilidade. Por exemplo, quer conhecer locais históricos ou procura umas férias rodeado pela natureza? Aprender um pouco sobre a cultura, tradições e costumes do país de destino o ajudará a ser um visitante respeitoso. Você pode ter uma experiência melhor pesquisando os alimentos locais e as regras de vestuário tradicionais.Documentos de viagem
Pode haver alguns documentos que você precisa ter com você durante a viagem. Por exemplo, passaporte, visto, passagem aérea, reserva de hotel e documento de seguro de viagem. Verifique todas as suas passagens aéreas, reservas de hotel e outros documentos de viagem com antecedência. Isso ajuda a evitar surpresas de última hora. Não se esqueça de levar suas cópias eletrônicas com você.Saúde e Seguros
Você pode encontrar uma situação inesperada durante a viagem. Portanto, contratar um seguro viagem pode lhe proporcionar um grande suporte financeiro. Seu seguro; Pode abranger situações como doença, acidente, extravio de bagagem.preparação de mala
Leve em consideração as condições climáticas e o tipo de viagem na hora de organizar sua bagagem. Não se esqueça das roupas e itens pessoais que você pode precisar. Além disso, leve itens diários essenciais dependendo da duração da sua viagem. Ao embalar na mala os itens necessários para a viagem, prepare uma lista de acordo com o seu destino. Por exemplo, para férias na praia você precisará de itens como trajes de banho, protetor solar e snorkel.informação de emergência
Faça um plano de emergência para eventos adversos. Determine uma maneira de entrar em contato com familiares ou amigos e mantenha números de telefone importantes com você.Pesquisa de Transporte e Alojamento
Existem diferentes opções de hospedagem como hotel, albergue, albergue ou Airbnb. Escolha o tipo de acomodação mais adequado de acordo com seu orçamento e preferências. Faça um plano de emergência para eventos adversos. Determine uma maneira de entrar em contato com familiares ou amigos e mantenha números de telefone importantes com você.Obtenha um guia de viagem
Os guias de viagem podem ajudá-lo a obter informações detalhadas sobre o país de destino. Você pode encontrar guias, atrações turísticas como restaurantes, museus, shoppings; Você pode obter informações sobre opções de transporte e acomodação.Alimentos que você não deve consumir antes de viajar
Alimentos que você não deve consumir antes de viajar podem causar problemas digestivos como náuseas, vômitos, diarreia e gases durante a viagem. Esses alimentos incluem:Alimentos oleosos e picantes
Esses alimentos são difíceis de digerir e podem causar náuseas.Alimentos que causam gases
Alimentos como feijão, repolho, brócolis, couve-flor, cebola e alho podem causar gases e dores de estômago.Alimentos excessivamente salgados
Alimentos excessivamente salgados podem causar desidratação e náuseas.Alimentos com excesso de açúcar
Alimentos açucarados em excesso podem causar náuseas e levar ao ganho excessivo de peso.Bebidas alcoólicas
As bebidas alcoólicas podem causar náuseas, vômitos e diarreia.bebidas carbonatadas
As bebidas carbonatadas podem causar náuseas e gases.Antes de viajar, é importante consumir alimentos leves e de fácil digestão. Por exemplo, você pode consumir alimentos como frutas, vegetais, grãos integrais, iogurte e laticínios. Além disso, beber bastante água ajudará a prevenir a desidratação e as náuseas.
Ingredientes líquidos excessivos
Se consumir alimentos que contenham líquidos em excesso, poderá ter necessidade de ir à casa de banho, especialmente em viagens longas de autocarro, tornando a sua viagem miserável. Portanto, você deve ter cuidado com o que consome.Aqui estão alguns alimentos que você deve consumir antes de viajar
Frutas e legumes : Frutas e legumes são ricos em vitaminas, minerais e fibras. Além disso, é fácil de digerir.Grãos integrais : Os grãos integrais são ricos em fibras. Além disso, mantém você saciado e é fácil de digerir.
Iogurte: O iogurte é rico em cálcio e proteínas. Além disso, contém probióticos e ajuda a apoiar o sistema digestivo.
Água : A água ajuda a prevenir a desidratação. Também ajuda a apoiar o sistema digestivo. Certifique-se de que o líquido saia do seu corpo entre o consumo de líquidos e a viagem. Não exagere na dose de líquidos.
Seguindo essas dicas, você pode tornar sua viagem mais tranquila e agradável.
As viagens são uma ótima oportunidade para conhecer novos lugares, conhecer diferentes culturas e ter experiências inesquecíveis. Porém, para garantir que sua viagem seja tranquila e agradável, é necessário fazer alguns preparativos com antecedência. Neste artigo, falaremos sobre 10 coisas importantes a fazer antes de viajar.